吃黄豆可以喝牛奶吗?

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吃黄豆可以喝牛奶吗?

吃黄豆可以喝牛奶吗?

吃黄豆最好不要喝牛奶的,吃黄豆和牛奶在一起吃容易导致营养的流失和结石的出现,黄豆当中含有丰富的维生素和蛋白质,但是不容易消化,你可以把它打成豆浆饮用。牛奶当中含有丰富的蛋白质还有钙,对于缺钙和需要生长发育的人是非常有用的

一斤豆子能做多少牛奶?

豆子是不能做牛奶的,牛奶是母牛生小牛时,才会出奶,但我们可以把豆子打成豆浆和奶混合吃

小将一斤豆子提前6到10小时用水浸泡,再将泡好的豆子放到豆浆机里打成豆浆,在用网过滤,将豆渣扔掉,按一斤豆子8斤豆浆计算,如果将一斤奶到入豆浆内,能出7斤的豆奶